本网讯（通讯员 曹梦莹）中秋国庆双节临近，亲友相聚、家庭聚餐接踵而至，大口吃喝、作息颠倒很容易引发尿酸飙升、痛风找上门。为引导居民科学过节，守护群众节日健康，湖南体育职业学院慢病防治高尿酸组携手沙湾社区党委、沙湾社区新时代文明实践站，开展 “家国同庆邻里团圆 健康相伴双节同欢”高尿酸慢病科普专题活动。活动辐射周边 8 个小区，把专业慢病科普搬进商圈，让居民边过节边学健康干货。活动从18点持续至21点，湖南体育职业学院高尿酸团队带领18名“小螺丝”志愿者全程提供服务。

本次活动跳出传统讲座说教模式，打造沉浸式健康游园会，融合问诊咨询、运动体验、养生讲堂、知识抢答多重玩法，帮助参与者掌握高尿酸、痛风防治知识。游园会设置四大互动板块：健康问诊点位挤满咨询居民，团队教师提供免费血尿酸检测，结合结果分析健康风险，给出生活调理建议；运动体验区设置锤丸等轻量趣味项目，志愿者示范适合高尿酸人群的舒缓运动，讲解运动防护要点；知识问答环节围绕控尿酸小知识出题，参与者在趣味答题中记住慢病知识。

天色渐晚，居家养生操科学知识讲堂开讲。健身气功老师孙丽娜科普居家运动知识，解读低强度有氧锻炼促进尿酸代谢的原理，讲解居家锻炼要点，教授针对高尿酸患者的“导引降酸术”。带领居民跟练，纠正动作细节，邀请居民上台展示，之后开启的高尿酸知识抢答点燃全场，居民争相参与，牢记控尿酸相关知识点。

热闹的现场之外，活动还为社区储备本土健康力量。工作人员现场发掘有健康知识储备、健身特长、慢病自我管理经验的居民，纳入社区 “健康能人库”，为后续社区常态化健康科普、健身指导积蓄志愿力量。本次实践探索 “学校——社区——商圈” 联动服务模式，推动高校科研科普资源走出校园，服务辖区普通居民。

活动结束后，各方将持续做好成果转化：整理居民高频咨询问题，梳理形成沙湾社区居民高尿酸健康需求小结；完善社区健康能人信息台账；湖南体育职业学院慢病防治高尿酸组将与沙湾社区保持长期合作，持续落地社区健康讲座、健身指导等惠民活动。同时整理活动图文素材进行线上推送，让更多居民学习慢病防控知识，切实提升居民健康素养，增强邻里的获得感、幸福感、归属感。