《大学 中庸》 《运动损伤的预防、治疗与恢复》

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书名:《大学 中庸》

作者:[战国]曾参 子思

内容简介:
 《大学》、《中庸》原是《礼记》中的两篇,《大学》以明明德、亲民、止于至善为三纲领,以格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下为八条目,阐明儒家“修己以安人”的内圣外王之道。《中庸》以“诚”为基础,以“慎独”为修养方法,提出戒“过”而勉“不及”的中和之道,同时提出“博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之”的知行观。全书配有译文、解读,拓展阅读。




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书名:《运动损伤的预防、治疗与恢复》

作者:[美]罗伯特·S.高特林  高旦潇 编译

内容简介:
本书由25位著名医生和治疗师共同执笔,结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图,对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常见形成原因、识别方法、治疗方法、重返体育运动的条件和注意事项等方面进行了讲解,同时,文中还介绍了如何制定科学体能训练计划、正确搭配营养饮食,并对运动损伤的主要类型、治疗原则、主要治疗技术和评估方法进行了详细阐释。