《围炉夜话:人生真理智慧书》《再见,健身房》



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书名:《围炉夜话:人生真理智慧书》

作者:姜越

内容简介:

《围炉夜话》是以其短小精辟、富于哲理见长的格言体之作,它融鞭挞、教育、指导、讽刺、劝善于一炉,将深刻的人生哲理寓于简短精粹的格言中。本书对《围炉夜话》原著中的200多条富含人生哲理的言辞进行精编精译,其文辞浅近明晰,颇具启发性。




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书名:《再见,健身房》

作者:高宇

内容简介:

本书共分为四个章节:热身和伸展、原始本能训练、训练计划、健康饮食。各章节内容均是作者从事体能师十多年来的经验与感悟,分享如何在没有健身房的情况下,利用我们的身体及日常生活中容易获得的东西,来达到融训练入生活的目的。